Pão, ovo, tomate, presunto e queijo
Esta opção possui gorduras mais saudáveis (monoinsaturadas e poliinsaturadas), a vitamina A (importante para a visão) e o licopeno (antioxidante, combate o envelhecimento). Como o presunto foi o escolhido colocamos um fim na opção OVOLACTOVEGETARIANA. O queijo ajudará na saúde do esqueleto e dos dentes.
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Ovolacto
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